Voici une check-list destinée à aider à la préparation de la logistique d’une épreuve de 24 heures de style "trophée de crapauds". Une course de VTT par équipe sur un circuit fermé ou les équipiers doivent organiser leur bivouac par leur propres moyens.
Pour le bivouac
Assiette (pour les pates)
Couverts
Chaise
Bol (pour soupe et café)
Barres énergétiques (à grignoter en course)
Eau potable
Lampe de poche (pour la tente et le bivouac)
Serviette de bain (plusieurs)
Savon, gel douche
Ncessairede toilette
Papier WC
Médicament perso
Matelas
Sac de couchage
Tente
Marteau
Fringues (Pour le chaud, le froid, et la pluie)
Boissons (eau, d’effort, ...)
Sucreries
Fruits (bananes, pommes ,oranges, raisin, abricots,...)
Pates (ou équivalent à grignoter entre les runs)
Repas (complet)
Petit dejeuner
Pour la course
Lunettes vtt
Casque (obligatoire)
Chaussures VTT (plusieurs si possible)
Maillots (plusieurs pour chaud, froid et pluie)
Cuissard (plusieurs en long et court)
Gands
Chaussettes
Foulard (buff)
Lampe frontale
Lampe de cintre
feu arrière rouge
Licence ou certificat
Cardio
VTT
Bidon ou sac à eau
Petits outils à emporter en course
Outils
pneus
chambres à air
cables
plaquette ou gomme de freins
Pièces de rechange selon disponibilité
Chiffons
Lubrifiants
brosse et seau
Divers
Appareil photo
Lecture
sacs en plastique (pour le linge sale)
Document d’identité
Téléphone portable
Baches (pour pas marcher dans la boue)
Brosse
Chaine + antivol
Fil à linge (pour secher les maillots)
Jerikans (eau pour cuisiner et laver vtt)
Glacière
Glaçons
Grande tente (pour vélo, repas, groupe)
Lampes (eclairer la tente la nuit)
Pinces à linge
Réchaud + gaz
Seau
Table
Savon à vaiselle
Eponge, lavette
Essuies à vaiselle
Si vous dévez délimiter et réserver votre lieu de bivouac
Rubalise et piquets (pour délimiter bivouac)
Balises (pour flècher emplacement bivouc)
Pencarte (sur emplacement bivouac)
Alumettes
Barbecue
Bouteille thermos
Casseroles
Charbon de bois
Ciseaux
Cuvette
antalgiques
anti-inflamatoires
désinfectant
Massage anti-inflamatoire
Pansements-compresses-crèpes
Anti-diarrhéique
Anti-nausséeux
Spasmolytiques
Laxatifs
Antimoustiques
Ecran solaire
Beurre de cacao
Caution
Documents divers
carte d’identité